Specialist Dietitian Kader Ardıç

Bir ayda beş kilo vermemi sana borçluyum kader ardınç seninle herzaman bu yolda devam

Kader hanıma instagram üzerinden ulastım. Kendisi ile 2.5 ay calıstık. Cok cok güzelll bir deneyimdi. Cok güleryüzlü, ılımlı, tatlı birisi.

Kilo aldıgın haftalarda bana cok güzel bir üslupla yaklastı, düştüğümde kaldırdı hep yanımda oldugunu hissettirdi. Cok fazla diyet denedim hep ac kalıyordum ama ilk kez tok bir diyet yaptım. 2.5 ayda 8 kg verdik 6.5 kg ı yagdan oldu.

Bu konuda destek almak isteyen herkese tavsiye ederim.

Kader hanıma arkadasımın tavsiyesi üzerine basvurdum. Daha önce cok fazla diyet ve diyetisyen gecmişim oldu maalesef hepsinde aynı listeler ve aynı hüsran sonuca maruz kaldım. Kibrit kutusu, sebze, ekmeksiz listelerdi.

Ama kader hanım benim diyete olan bakış acımı değiştirdi. Sürdürülebilir beslenme basta imkansız gelse de zamanla ve kader hanımın destegiyle bunu gerçekten basardık. İnsülin direnci, pcos, hashimatolu biri olarak kilo vermek benim için cok zordu.

Kader hanım güleryüzü, sıcakkanlılığı ve doyurucu listeleri ile bu süreci benim için cok keyifli hale getirdi. Listeleri o kadar doyurucuyduki fazla bile geliyordu bitiremiyordum.

Her görüşmemizde listemiz değiti her seferinde o tatlı dili güleryüzü ile beni karsıladı. Birlikte 3. Ayımızı bitirdik. 12 kg verdik. İnsülin direnci seviyem 7 den 3.6 ya düştü. 8.6 kg yag verdik. Hiç düşünmeden basvurun herkese tavsiye ederim.

O kadar naif,o kadar tatlı dilli birisi kiii💓💓💓 Diyet konusun da ne zaman pes etsem beni motive etti.Bir hafta da 4 kiloya kadar verdiğimiz oldu 👊🏻Tekrardan çok teşekkür ederim 💘

1 ayda 6 kilo verdik ilgili alakalı tavsiye ederim

Eskişehir’de tercih edebileceğiniz iyi bir diyetisyen 👌🏼😊

Eskişehir'in en iyisi, daha önce çok deneyimim oldu ama kader hanım çok çok ilgili samimi ve bilgili bir diyetisyen. 6 kg verdik ve hiç aç kalmadım. Herkese tavsiye ediyorum.

Online görüşme yaptım kendisiyle ve çok memnun kaldım ilgi ve alakası dan ideal kiloma 1,5 ayda ulaşmamı sağladı 8 kilo gitti ☺️

Alanında uzman olan hocamız

Kader hanıma instagram üzerinden ulastım. Gebelik düşündüğüm için önce kilo vermek istiyordum. Kader hanım ilgisi, güleryüzü, sıcakkanlılıgı ile beni bu sürece hiç sıkılmadan devam etmemi sagladı. Öncelikle planlı gebeliği anlattı.

Bazı takviyelere basladık. Kilo kaybı basladı. 2. Ayımızın sonunda 6 kg verdik ve şimdi gebe oldugumu öğrendim. İnşallah gebelik süreci boyuncada devam edeceğiz ve saglıklı bir sekilde kilo alacağım. İyiki tanıstık.

Kilo kaybımın cogu yagdan oldugu için her gören farkediyor ve bu da beni cok motive ediyor. İyiki kader hanım, iyiki yollarımız kesişmiş. Herkese tavsiye ediyorum. Özellikle benim gibi gebe ve gebelik düşünenler mutlaka başvurmalı.

Çok çok memnunum iyimi tanıştık canım hocam. İlgisi alakası güleryüzü ile beni hep diyete bağlı tuttu.2ayda 6 kg verdik. Herkese tavsiye ediyorum.

Kader hanımm Eskişehirin en iyi diyetisyeni bencee, neden mii çünkü daha önce 3 tane diyetisyen ile çalıştım, bir kaç kronik rahatsızlığım ve kilo problemim var, yaklaşık 4 ay da fazla kilolarımdan kurtuldum ve hastalıklarımla alakalı kalan hayatımda bana faydası olacak bir çok bilgi edindim, Kader hanımla seanslarımız bir terapi, bir eğitim gibiydi.

Kilo problemi yaşayan, beslenme ile ilgili danışmanlığa ihtiyaç duyan herkese tavsiye ediyorum. Ha bir de 4 ay gibi sürede yaklaşık 15 kilo vererek ideal kiloma ulaştım korumadayız şu an :)

Kader hanım ile arkadasımın tavsiyesi üzerine basvurdum. Online ve yüz yüze olarak daha önce cok fazla diyetisyen denedim fakat verdiğim kiloların cok daha fazlasını aldım. Artık diyet ve diyetisyen adına hiç umudum yokken kader hanım ile tanıstım.

Kapıdan girer girmez sıcakkanlılıgı samimiyeti ile bana güven verdi. Ne istiyoruz, neden buradayız dedi ve uzun uzun konustuk. İlk diyetisyenin değilim ama son olacağım dedi öyle de oldu. Yaklaşık 3 ay calıstık 11 kg verdim.

Cok keyifli ve doyurucu bir süreçti. 2 aydır da koruma üzerine calısıyoruz. Toplam 5 ayda 13 kg verdim ve uzun zamandır koruyorum. Ne zaman basım sıkışsa, motivasyonum düşse, 7/24 ulasabildim.

Düzenli motivasyon mesajları attı ve sürece bağlı kalmamı sagladı. Hiç düşünmeden basvurun, cok memnunum herkese tavsiye ederim. Hayatımı değiştirdiği için kendisine cok teşekkür ederim 🙏🏻

Harika bir diyetisyen..🥰🥰

Çok güzel ilgili Güler yüzlü ve gösterdiği önem için çok teşekkür ederim 🤗🌼🌼

Kader hanıma instagram üzerinden ulaştım. Hocam ile 5 aydır çalışıyoruz. 5 ayın nasıl gectiğini hiç anlamadım bile. Listeleri cok keyifli, doyurucu, ulaşabilir besinlerden olusuyor.

Her görüşmemizde sıcakkanlılığı, tatlı dili güleryüzü ile diyete devam etmeniz için sizi motive ediyor birlikte 5 ayı bitirdik. Toplam 16 kg verdim. Tek basıma asla yapamazdım iyiki hocamla tanısmısız.

Kendisi ile her hafta görüştük ve her hafta listeleri değiştirdi farklı tarifler ile sıkılmamı önledi. 14 kg yag kaybın oldu her gören cok değiştiğimi söylüyor ve bu kader hanım sayesinde.

Gercekten işinde uzman profesyonel birisi herkese tavsiye ediyorum 16 kg için kendisine cok teşekkür ederim.

Bursa’da yaşıyorum. Pandemi nedeniyle online diyet düşündüm ve araştırmaya başladım tesadüf kader hanım ile tanıştık. Kader hanım çok sıcakkanlı işinde profesyonel son derece ilgili bir diyetisyen. İlk online tecrübem ve kesinlikle son oldu.

Birlikte 3 ay çalıştık.15 kg verdik 13 kg ı yağdan oldu. Belim 8 cm inceldi. Herkese tavsiye ediyorum. İlgisi güleryüzü ve doyurucu listeleri ile diyetten ayrılmıyorsunuz. İyiki tanışmışız. Hiç düşünmeden başvurabilirsiniz.

Çok tatlı, ilgili

Kader hanıma arkadasımın tavsiyesi ile basvurdum. Kendisi hayatımı değiştiren kişi. İç yaglanmam başladığında doktorum diyete baslamam gerektiğini söyledi. Kader hanım ile basladıgımda iç yağlanma seviyem 13 dü.

İlk olarak benim hayat tarzımı dinledi sevip sevmediğim besinleri sordu tam bana göre öğün saatleri ve sıklığı olan bir liste planladı.

Ben az ve sık yerim, 3 ana 3 ara öğün yapar kesin diye gitmiştim ama hiç öyle olmadı tamamen bana özel 2 ana 1 ara öğün liste yaptık ve cok güzel sonuclar aldık. 4 ayda 17 kg verdik. İç yaglanmam 8 e düştü. Diyet listelerinde hiç aç kalmadım.

Kolesterol seviyem de 75 mg geriledi. Herkese tavsiye ediyorum kesinlikle hiç düşünmeden basvurun.

Çok İlgililer Şüphesiz tercih edebilirsiniz:)