Dietitian Zehra Ziya Küçüker

Zehra hanım işini layıkıyla yapan, ender rastlanan, mesleğinin hakkını veren bir doktordur. Kendisiyle hiç aç kalmadan 4 haftada 11 kilo verdim ve şiddetle herkese tavsiye ederim.

Bal resmen bal doktorum 🥰 Onunla tanıştığımdandır onun desteğiyle hayat standartlarım değişti resmen.

Zorlayıcı listeleri yok , dengeni bozmadan sana kısa süreliğine bir şok diyet yerine sağlıklı beslenmeyi alışkanlık haline getirerek aslında hayatımı düzene soktu diyebilirim. Kendim dahil tavsiye ettiğim herkes çok memnun kaldı.

Kendini bu kadar mesleğine ve danışanlarına adamış biri görmedim, ona ne kadar teşekkür etsem az. Ailemin bir parçası oldu resmen ,iyi ki gitmişim diyorum ısrarla tavsiye ediyorum arkadaşlar 🌝👏🏻

tanıdıgım en sevimli diyetisyen işinde çok başaralı. hem mideme hem beynime hitap eden hem de psikoljik olarak destek veren beni aslaa aç bırakmayan başarılı bir diyetisyen. beni 10 yaş gençleştiren zehracığıma çok teşekkür ederim. 💕

Zehra abla gerçekten çok ilgili,ben başlarken çok kaygılıydım ama zamanla zehra ablayi tanıdıkça kaygım geçti, bilinçsizce yemelerimin yerini dengeli ve sağlıklı bir düzen alıyor ❤ yanımda olduğunu daima hissettiriyor cok teşekkkür ederim kendisine

Yaklaşık 3 aydır Zehracığımdan sağlıklı beslenme konusunda yardım alıyorum💖kendisinin ilgisi, azmi sayesinde bir aydır dirençli kilomu bu hafta kırmış bulunmaktayız yaşasıınnn!

Aşırı tatlı, aşırı hırslı ve bir o kadar yardımsever ki bunları buraya sığdırmam mümkün değil. Yardım almak isteyen ama kafası karışık olanlar varsa mutlaka Zehra Ziya’ nın ofisine gidip kendisiyle tanışmalılardır.

Bir çok diyetisyenden sonra iyikim olan Zehra Abla ile tanıştım. Bu sürecin ne kadar kolay olduğunu ve aslında aç kalmamak olduğunu öğretti bana.

O kadar kolay geçti ki kilo verme sürecim kafamda hiç yemeğe dair düşünceler yoktu bu yüzden de stres denen şeyi pek de yaşamadım.

Tabii ki bunlar Zehra Abla sayesinde oldu çünkü bu kadar tatlı ve sizi sürekli motive eden birisi varsa kilo vermemeniz zor.

64.6 kiloya gidip suan 59.00 olmamı Zehra Abla ya borçluyum çünkü o olmasa böyle güzel sonuçlar alamazdim ki alamiyodum da zaten. Herkesin onunla tanismasini ve bu süreçte onun desteğini hissetmenizi öneririm.

Hala da birlikte devam ediyoruz ve ben ayrılmayı düşünmüyorum😅 siz de bi gün onunla tanisirsaniz böyle dusunceginize eminim. Onu çok çok seviyorum ve teşekkür ediyorum hep yanımda olduğu için💜

Bir çok diyetisyenden sonra iyikim olan Zehra Abla ile tanıştım. Bu sürecin ne kadar kolay olduğunu ve aslında aç kalmamak olduğunu öğretti bana.

O kadar kolay geçti ki kilo verme sürecim kafamda hiç yemeğe dair düşünceler yoktu bu yüzden de stres denen şeyi pek de yaşamadım.

Tabii ki bunlar Zehra Abla sayesinde oldu çünkü bu kadar tatlı ve sizi sürekli motive eden birisi varsa kilo vermemeniz zor.

64.6 kiloya gidip suan 59.00 olmamı Zehra Abla ya borçluyum çünkü o olmasa böyle güzel sonuçlar alamazdim ki alamiyodum da zaten. Herkesin onunla tanismasini ve bu süreçte onun desteğini hissetmenizi öneririm.

Hala da birlikte devam ediyoruz ve ben ayrılmayı düşünmüyorum😅 siz de bi gün onunla tanisirsaniz böyle dusunceginize eminim. Onu çok çok seviyorum ve teşekkür ediyorum hep yanımda olduğu için💜

Zehra hocam için bu dünyadaki en iyi en güzel en iyi kalpli en işine aşık diyetisyen diyebilirim. Ciddi anlamda çok başarılı ve çok güven veren birisi

38 kiloyken tanışmıştık anoreksiya nervoza hastalığım vardı ve hayatımın en karanlık zamanında elimden tutup beni aydınlığa çıkardı onun sayesinde bu zorlu hastalıktan 8 ayda kurtuldum hayatımı çok güzel bir şekilde değiştirdi ve umut ışığım idolüm oldu ❤️ Kilo veremiyorsanız ya da alamıyorsanız sağlıklı beslenmek ve sağlıklı yaşamak istiyorsanız kesinlikle Zehra hocamla tanışmanız gerekiyor ona güvenin ve yaşam kalitenizi arttırın

Her şey için çok teşekkür ederim iyi ki hayatımdasınız sizi çok seviyorum ❤️❤️❤️

Yıllardır diyetisyenlere gitmiştim ama bir türlü sonuç alamıyordum. Sonra doktor sitesinde gezinirken Zehra hocamı gördüm, konuştum ve yola onunla devam etmeye karar verdim. İyi ki de böyle düşünmüşüm.

Sanki bir arkadasımla konusuyormusum gibi oluyor online diyet zamanlarında. Verdiği listeler tamamen benim sevdiğim yiyeceklere göre oluyor ve asla sıkılmıyorum. Her hafta daha güzel bir liste geliyor. Aç kalmadan kilo vermeye devam ediyorum.

Tansiyonum düzeldi, dil yanmalarım geçti ve en önemliside hiç aç kalmıyorum. Yiyerek kilo veriyorum ve çok mutluyum. :)) Zehra hocam, direk şunu şunu yapın demek yerine bize öğretmeye çalışıyor her şeyi ve bunun kalıcılığını sağlıyor.

Değişimler yapmayı öğrenerek daha kararlı ilerliyoruz :))Fit tatlılar yapmayıda öğrendim :))

Ben Zehra Hanım ile 5 ay önce tanıştım. Bu süreçte 92.5 kilodan 74 kiloya düştüm. Bu 18 kiloluk fazlalık tam 20 yıldır büyük bir yüktü vücudumda.

İşin estetik yönü bir tarafa tansiyon, şeker, kolestrol, yutma zorluğu, diz ve mide ağrıları çekiyordum, hepsi bitti.

Diyorlarki; diyetisyen ne yapıyor, listeyi veriyor gerisi senin başarın. Öyle değil!

Nasıl ki her başarılı sporcunun arkasında başarılı bir antronör varsa benim bu yolculuğumda elimi hiç bırakmayan, yargılamayan, empati kurabilen bir yol arkadaşım oldu Zehra Hanım.

Bana meselenin sadece kilo verme olmadığını, sağlıklı beslenmenin önemini anlatarak bilinç kazanmamı sağladı. Motivasyonumu hep canlı tuttu. Samimiyeti, güven verici yaklaşımıyla beni kendime inandırdı.

Yolculuğumuz daha bitmedi ve ben onun beni hiç yalnız bırakmayacağından eminim. Herşey için teşekkür ederim.

Çok çok tatlı bir doktor. Kendimi çok daha iyi hissediyorum. Çok kısa zamanda çok yol aldık. Bu kadar hızlı sonuç alabileceğimi hiç düşünmedim. Doğum öncesi kilomun bile altına düştüm.

1 yaşındaki oğlumla çok daha sağlıklı yiyecekler tüketiyoruz hem de hiç zorlanmadan. Aç kalıp kilo vereceğim algısından tamamen uzaklaştım. Çook tatlısın. İyi ki Zehra Ziya 🧡

Çok çok tatlı, işini aşkla yapan dünya tatlısı bir insan. Hiç aç kalmadan, yiye yiye kilo veriyorum resmen, şaka gibi. İlgisi, alakası, içtenliği şahane. Tanıdığım en iyi doktor 😍🌸

Canımm Zehroşumla yolun başındayız✌🏻 Ama o muhteşem enerjisi ve ilgisiyle her şeyin çok güzel olacağına can-ı gönülden inanıyorummm🥰♥️

Zehra hanımı iyi ki tanımışım. Kilo problemimden dolayı özgüvensiz bir insandım ama sayesinde rahatsız olduğum kilolarımdan kurtuldum ve kendimi çok mutlu hissediyorum.

Ulaşılabilirliği,ilgilisi ve alakası çok iyi.Bir haftada 2 kilo yağdan verdim.Zehra hanımla daha nice kilolara veda etmeye devam edeceğime inancım tam.

Bir haftada 4 kilo verdim ve aç kalmadan! Kalitenin 1 numarası değil, tek adresisiniz, çok teşekkür ederim ilginiz ve sıcakkanlılığınız için.

Zehra Hanım ile uzun süredir aynı kurumda birlikte çalışmaktayım. İşine olan aşkına, azmine ve çalışkanlığına hayran olmamak elde değil. Yönlendirdiğim birçok danışanımın beslenme ve kilo yönünden olumlu değişimine yakından şahit oldum.

İşinin ehli bir diyetisyen arayışındaki herkese rahatlıkla önerebilirim.

Nasıl anlatsam bilemiyorum çok tatlı hayat dolu ve işine aşık. Sadece doktorumm değil o benim dostum olduuu hemde 1. Ayımız bile dolmadan. Yazdığı listelere sadece o mutlu olsun diye uyabilirim.

Danışanlarına karşı o kadar sevecen ve ilgili ki resmen karşınızda değil de yanınız da sizinle birlikte yürüyen bir doktor. Diyete başlamaya korkanlar bi tanımalı sadece tanışın ne demek istediğimi anlayacaksınız.

Zehra hanımın ilgisi, alakası, bilgileri sayesinde sağlıklı beslenmeye ve kendimi iyi hissetmeye başladım. Fazla kilolarımdan kurtarmakla kalmadı, özgüvenimi kazanmama da yardımcı oldu. Kendisine çok teşekkür eder başarılarının devamını dilerim.

Zehra hocamın tavsiye ve destekleriyle 17 kilo verdim, hala da devam ediyorum. Gerçekten ilgisi ve danışanlarına karşı samimiyetiyle çok motive edici bir diyetisyen.