Ne önerirsiniz?

Hocam merhabalar. Benim mayıs ayından beri baş ve boyun ağrım var. Mr çektirdim sonuç temiz çıktı. Boynumdan sol şakağıma doğru çıkıyor,zonklama yok donuk bir baş ağrısı. 2 nöroloji uzmanına göründüm ikisi de gerilim tipi dedi ama gerilim tipi tek taraflı olur mu? Ayrıca diş hekimim de diş sıkmam olduğunu söyledi. Çok kafaya taktığım zaman ağrı artıyor, unutunca azalıyor hatta tamamen geçiyor. Bazen omzum da ağrıyor sanki yük taşımışım gibi. Boynuma sıcak su torbası koymak iyi geliyor. Fizik tedaviye görünmeli miyim? Önemli bir şey midir? Cevabınız için şimdiden teşekkür ederim. Mr sonucumu ekliyorum