Dizde takılma ve sonrasında ağrı

Hocam öncelikle merhabalar iyi çalışmalar diliyorum. 10 gün önce halısaha maçında sol bacağımdan bir sakatlık geçirdim daha sonra doktora gittiğimde MR çektirdim bacağın kendini çok zorlamış ama ameliyat gerekmiyor dedi krem ve ağrı kesici verdi 1.5-2 aya toparlayabilirsin dedi ancak bacağımda ağrı ve kitlenmeler oluyor yardımcı olurmusunuz? teşekkürler Bulgular: Tibia üst uç anterolateralinde, epifiz düzeyinde izlenen, metafize de uzanan geniş kontüzyonel ödem ve bu hizada tibia platosunda posteriora göre 8 mm kadar alçalma/deplasman görülmektedir; femur medial kondilde de önde geniş ödem alanı vardır; tibia üst uç medialinde ise küçük fokal bir alanda ödem izlenmektedir. Tuberositas tibiada fragmantasyon söz konusudur (Osgood-Schlatter Hastalığı?) Lateral diskoid menüsküs görünümü vardır ve ön boynuzda ayrıca grade 2 sinyal değişiklikleri eşlik etmektedir. Medial menüsküs arka boynuzda grade1 sinyal değişiklikleri dikkati çekmektedir. Eklemde ve suprapatellar bursa düzeyinde hemorajik efüzyon izlenmektedir; infrapatellar yağ yastığı ödemlidir. Suprapatellar plika ve medial patellar plika kaydedilmiştir. Ön çapraz bağda ödeme bağlı sinyal artışı, kalınlaşma ve heterojenite izlenmektedir; interstisyel parsiyel yırtık olabilir. Kuadriseps ve patellar tendonlar normaldir. İç ve dış yan bağ bütünlükleri korunmuştur.