Bel Ağrısı
A*** Ö***
Uzun süre oturduğumda belimde ağrı oluşuyor. Bazen ayağa kalkarken bile zorlanıyorum. Bu ağrıları azaltmak için ne yapabilirim?
1 cevap6 görüntülenme
Cevaplar (1)
Fzt. Refik Güleç
Fiziksel Tıp ve Rehabilitasyon
Bel Hastalıkları
Uzun süre hareketsiz kalmak ve yanlış duruş alışkanlıkları bel ağrısına sebep olabilir. Kişiye özel egzersizler, kasları güçlendirme çalışmaları ve fiziki muayene sonrası hastanın duruma göre manuel terapi ve osteopati şikayetlerin azaltılmasına yardımcı olabilir. Ancak öncelikle ağrının nedeni değerlendirilmelidir.
12 Ekim 2026Branştaki Diğer Doktorlar
Uzm. Dr. Tuğba İkiz KaymazFiziksel Tıp ve Rehabilitasyon
Fzt. Mustafa TiftikçiFiziksel Tıp ve Rehabilitasyon
Uzm. Dr. Merve KarakaşFiziksel Tıp ve Rehabilitasyon
Uzm. Dr. Sevil ÇağlayanFiziksel Tıp ve Rehabilitasyon
Fzt. Zahide PalaFiziksel Tıp ve Rehabilitasyon