Yürüme mesafesi 100 metreye düştü: kanal daralması şüphesi

Hocam merhaba rahatsız ettiğim için özür dilerim. Ben 33 yaşındayım. MR raporum aşağıdadır. Doktorum ameliyat dedi, ameliyat olmazsam da yüzmeyi önerdi. Ayrıca bana söylemedi ama raporda yazanları internetten araştırdığım kadarıyla kanal daralması da var gibi. 3 ay öncesine kadar 4-5 km yolu ağrısız yürürken şimdi 100 metre yürüyünce ağrıdan duramıyorum. Cevap verirseniz çok sevinirim. 1) L5-S1 Disklerde dejenerasyon izlendi. 2) L4-S Düzeylerinde her iki lateral resesi daraltan tekal sakı bası yapan genel periferal bulging izlendi. 3) L5-S1 Düzeyinde her iki lateral resesi daraltan tekal sakı bası yapan santral-sol paramedian protrüzyon izlendi. 4) Sol S1 sinire temas mevcuttur. 5) Bu düzeylerde ligamentum flavumlar kalındır. 6) Bu düzeylerde faset eklem hipertrofiktir.