Sol kalçaya vuran ağrı ve L5-S1 sol parasantral protrüzyon

Merhaba hocam yaklaşık 5 6 aydırlı belimden sol taraf kalçama doğru şiddetli batma çekme tarzda ağrılarım oluyor oturup kalkmakta zorluk çekiliyorum.Uyuşmam yok.Yürürken sıkıntım yok . Bu sene Ağustos ayında yaptırmış olduğum MR sonuç raporuna göre ; SAYIN MESLEKTAŞIM; LOMBER MRG İNCELEMESİ Lomber lordoz normaldir. Tüm vertebra korpus yükseklikleri ve sinyal yoğunlukları tabiidir. L5-S1 intervertebral diskinde dejenerasyona sekonder T2A serilerde sinyal kaybı izlenmiştir. L5-S1 diskinin bulgingi ve sol parasantral geniş tabanlı protrüzyonu, sol nöral foramende daralma izlendi. Diğer düzeylerde intervertebral disk yükseklik ve sinyalleri tabii olup, posterior konturları düzenlidir. Nöral foramen genişlikleri tabii olarak izlenmiş olup, nöral kökler serbesttir. Herniasyon bulgusu, spinal korda ya da kök basısı izlenmedi. Konus medullaris L1 vertebra düzeyinde sonlanmaktadır. Filum terminale serbesttir. İntra ve ekstradural kanal içi kitle tespit edilmedi. Hocam tedavi öneriniz ne olur . Ameliyatsız tedavi yöntemleri benim durumumda ki biri için etkili olur mu ? Cevaplarsanız memnun olurum iyi bir beyin cerrahi olarak sizin görüşleriniz benim için çok önemli.