Uzm. Dyt. Kader Ardıç

Kader hocamla 6. 1 kilo verdim. Sürecimiz devam ediyor ama bu zamana kadar geldiğimiz nokta inanılmaz tatmin ediyor beni. İyi ki kendisiyle tanıştık.

İnanılmaz donanımlı olması, sağlıklı yaşama yön vermesi beni çok çok daha motive kılan unsurlar arasında. Daha yolumuz uzun ama ben bu yolda kendisiyle tanıştığım için çok şanslıyım ❤️

cok iyi ilgililendi cok memnun kaldim guzel bir surec bizi bekliyorrr

Kader hanım dünya tatlısı bir uzman, her şey için teşekkür ederiz.

Diyetisyenimle başladığım süreçte 5 kilo verdim. En güzel yanı ise aç kalmadan ve yasaklarla boğuşmadan ilerlemek oldu. Kişiye özel programı ve sürekli takibi sayesinde motivasyonumu hiç kaybetmedim.

Gerçekten sağlıklı kilo vermek isteyen herkese tavsiye ederim. ☺️

Aralık ayından beri hem düzenli ve sağlıklı beslenerek hem de doyarak 10 kilo verdim. İyi ki yollarımız Kader hanımla kesişmiş🙏🏻

Güler yüzüyle zayıflama isteğini arttırdı kendisine çok teşekkür 🙏 ediyorum

Her zaman detaylı bilgi alışverişi yapabilirsiniz. Sizi bütünsel değerlendirir sadece kilo değil genel sağlık ve yaşam şeklinize dikkat ederek tavsiyelerde bulunur.

Diyetisyenimle tanıştığım için gerçekten çok mutluyum. Süreç boyunca sadece kilo vermek değil, sağlıklı beslenmeyi öğrenmek konusunda da bana çok şey kattı. Listeler hem uygulanabilir hem de sıkıcı olmadığı için zorlanmadan devam edebildim.

İlgisi, güler yüzü ve motive edici yaklaşımı sayesinde kendimi hiç yalnız hissetmedim.

Bu süreçte toplam … kilo verdim ve hâlâ keyifle devam ediyorum 🙂 Kendini iyi hissetmek ve sağlıklı şekilde kilo vermek isteyen herkese gönül rahatlığıyla tavsiye ederim.

Kader Hanım son derece ilgili ve anlayışlı bir diyetisyen. İnsanı hiç sıkmadan motive etmeyi başarıyor. Tiroid problemime rağmen sayesinde 1 ayda 4 kilo verdim.

Menüleri hazırlarken her zaman isteklerimi ve düşüncelerimi sordu, bu da süreci benim için çok daha kolay ve sürdürülebilir hale getirdi. Görüşmeleri gereksiz yere uzatmıyor, oldukça verimli ilerliyor.

İşini gerçekten çok iyi yapan bir diyetisyen, kesinlikle öneriyorum.

Çok tatlı ve anlayışlı bir diyetisyen daha önceki başarısız diyet denemelerimden sonra Kader Hanım ile birlikte 2. 5 ayda 11 kilo verdim ve çok memnunum 🫶🏻

İnsülin direnci başlangıcı ile diyetisyene gitmeye karar verdim. Arkadaşımın tavsiyesi ile Kader hanımcımla tanıştım. Gerçekten çok ilgili, güler yüzlü, tatlı ve işinde uzman biri.

Yemediğim veya sevmediğim yiyecekleri göz önünde bulundurarak listelerimi hazırlıyor. Hem motive edici hem de disipliniyle hep destekliyor. 2 ayda tam 10 kilo verdim. Hedef kiloma kadar da beraber çalışmayı düşünüyorum. Herkese tavsiye ederim. ☺️

Uzun süredir kendi çabamla kilo vermeye çalışıyordum, o süreçte bir sürü farklı spor denedim ve çok uzun açlık saatleri uygulamıştım fakat bunlara rağmen hiç kilo verememiştim. Keşke en başından Kader hanıma başvursaymışım.

Hiç zaman kaybı yaşamamış olurdum. Kendisi çok kibar ve çok ilgili. Çok kısa sürede çok güzel sonuçlar aldım çok memnunum. İçtenlikle tavsiye ederim.

Gerçekten mükemmel birsini güler yüzlü tatlı dili o kadar çok motive ediyor ki emziren anne olmama rağmen çok iyi kilo verdim onun sayesinde iyi ki var. . . 💕💕🌸🌸

Kendisi çok güler yüzlü ve işinde dikkatli. Hiç sıkmadan sağlıklı bir şekilde kilo vermeme çok yardımcı oluyor. 2 ayda 8. 1 kg verdim.

Çok ilgili ve güler yüzlü 😊 her konuda bilgi veriyor.

Doktorunuzla iletişimimiz çok güzel geçti. Çok memnun kaldık

Kader hanıma yorumlar ile ulastım. 2 ayda -5. 6 kilo verdik. Listelerde hiç sıkılmadım sıkılsam da kader hanım hemen değiştirdi. Öğün planlarını bana özel yaptık. Tiroit hastalığım ve insülin direncim var. Bu hastalık ve ilaçlarıma özel liste yaptık.

Yağ kaybımda gayet iyi oldu.

Son 1 yıldır hazır yemeye baslayınca hızla yaklasık 15 kilo aldım. Diyetisyen arayısına girdim. İlk randevuda kader hanım beni tanıyarak bana özel liste yaptı. Yumurta, süt, ceviz vb.

asla agzıma sürmeyen biriydim bu besinler olmadan da kilo verebildiğimizi gördüm. Randevu ve öğün konusunda ne zaman yazsam hızlı dönüş aldım, ayrıca asistanı ve kader hanımın tatlı dili, güleryüzü için teşekkürler.

Kader Hanıma bir arkadaşımın önerisiyle başladım. 5 kilo verdik. Tiroit hastalığıma rağmen iyi bir yol aldık.

1 aydır Kader hanımın takibindeyim verdiği tavsiyeler ve yemek programı ile 2750 gr yağdan verdim. Açıkçası karnım ve gözüm doyarak yiyorum. Yola devam…