Enseden gelen çıt sesleri

Hocam merhaba iki ay önce TV izlerken yandan baktım boynumu biraz zorladım sanırım kafamı cevirdigimde ense kökümden çıt diye bir ses geldi ardından sürekli olarak kafamı her sola cevirdigimde çıt diye bir ses geliyor kafamı duzelttigimde yine geliyor emar çekindim önemli bir şey çıkmadı kaslarimin çok sert olduğunu ve birbirinin üzerinden atladigini söyledi doktorum egzersiz yapıyorum ama seste hicbir azalma belirtisi yok kendiliğinden gecermi yada tekrar doktora gitmelimiyim teşekkürler