bel ağrısı

Öncelikle merhaba,Doktor bey 23 yaşındayım yaklaşık 4 senedir bel ağrılarım oluyor ama bu ağrılar genelde 2 yada 3 gün sürüyor,dinlenme ve kremlerle geçiyor.Sporla uğraşıyorum.Bazen ters hareket yaptığımda da başlayabiliyor.Şuana kadar beni çok rahatsız etmedi çok uzun süreli olmadığı için,Doktora gitmedim.Sizce ne yapmalıyım.Teşekkür ederim şimdiden.